Diëten of toch niet?
Op 6 mei is het anti dieet dag; een uitgelezen kans voor mij om dit item aan te kaarten!
En waarom? Elke keer als ik mensen vertel dat ik gezond en bewust eet, krijg ik de vragen; ben je op dieet? Wil je afvallen?
Ik eet (zoveel mogelijk) tarwevrij, geraffineerde suikervrij en geen varkensvlees (en nog wel een heel rijtje voedingsmiddelen, maar dat is misschien iets voor een volgende keer). Ik blijk daar overgevoelig voor te zijn.
En wil je weten wat ik dan merk als ik deze dingen eet? Ik krijg het koud, heb weinig energie, ik slaap slecht, mijn humeur gaat onderuit en mijn spieren verkrampen. Dus de keuze om bewust goede, gezonde dingen te eten is voor mij niet zo moeilijk!
Ik wil die eten! ⇒
Loopt het water jou ook al in de mond als je hier naar kijkt?
Ik heb ‘m laatst gemaakt; glutenvrij, tarwevrij, vrij van geraffineerde suikers. Hoe geweldig! En hij smaakte ook nog eens héérlijk!
⇐ Gezond Genieten!
En weet je wat nu zo leuk is? Mensen die houden van ‘gewoon’ gebak vol suikers, smullen ook! Geweldig toch!?!
Vergeet niet te genieten! Je vindt hier een greep uit mijn assortiment. En heb je speciale wensen? Geef het door, dan maak ik iets lekkers op maat!
In mijn vorige blog https://partyfours.nl/wereldgezondheidsdag/ schreef ik al wat over waarom deze dag bestaat, en wat gezondheid kan betekenen.
Bewuste keuzes maken, ook in wat je eet, kan een wereld van verschil maken!
