Diëten of: ik wil die eten?
Je hoeft niet te diëten om gezond te eten; het gaat om bewust te zijn van wat je eet.
Wereldgezondheidsdag
Op Wereldgezondheidsdag sta ik stil bij wat gezondheid is en wat het betekent.
Lente! Fris, fruitig, vrolijk
Jaaahhh! Het is maart! De maand van de lente, lammetjes, krokussen. Ik hou er van! Elk jaargetijde heeft zijn charme voor mij, en ik kan in elk seizoen echt genieten, maar als de lente begint, dan begint bij mij de energie echt weer volop te stromen. Vooral als de zon...
Weet je nog… toen
Elk jaar op mijn verjaardag komt hetzelfde gespreksitem weer naar voren en wordt de vraag gesteld; "Weet je nog... toen jij geboren bent?" Om direct te volgen met: "Toen lag er toch een pak sneeuw!" En nu mijn verjaardag er binnenkort (9 januari) weer aan zit...
In Between December
We zitten nu "In Between" de december feestdagen. Sinterklaas is voorbij, en buiten verwachting heb ik het super druk gehad met bestellingen. Zó fijn en dankbaar om in deze Corona-tijd support te krijgen van alle lieverds die wat lekkers hebben besteld en gekocht! Dat...
Workation; even helemaal focussen op mijn bedrijf
Ik zat er al langer over na te denken... Wat als ik een paar dagen even ergens anders naar toe zou gaan, even weg uit de dagelijkse beslommeringen, even helemaal kunnen focussen op m'n bedrijf, zonder pup die constant om je heen springt of kattenkwaad uit haalt,...
Goede Voornemens; elk jaar weer een uitdaging of ramp?
Goede Voornemens; de meesten willen elk jaar proberen gezond(er) te eten en afvallen. Het blijkt elk jaar (na een paar weken) moeilijk te zijn om dit ook echt vol te houden. Er zijn verjaardagen, nieuwjaarsrecepties, en jij hebt moeite om niets te nemen van al dat lekkers wat voorbij komt. Maar weet je dat je ook kan genieten van gezond eten, zonder dat het opvalt dat het gezond is?